بذر هویج با نام انگلیسی Carrot تنوع بسیار بالایی در بین بذر سبزیجات دارد. هر چند در ایران بیشترین میزان استفاده مربوط به هویج نارنجی میشود، اما نمونههای زرد، سفید، قرمز و بنفش آن نیز وجود دارند. این بذر هویج نه فقط در ایران بلکه در سرتاسر دنیا طرفداران بسیار زیادی دارد.
تا کنون بیش از 60 نوع هویج در دنیا شناسایی شده و در حال کشت در مناطق مختلف آن است. برای تشخیص هویج با کیفیت و درجه یک هم میتوانید به پوست بیرونی و رنگ آن نگاهی بیندازید. هر چه پوست بیرونی کلفتتر بوده و رنگ آن نارنجیتر باشد، کیفیت و مواد مغذی آن بهتر خواهد بود. رنگ نارنجی هویج به دلیل وجود مادهای به نام کاروتن در آن است که هر چه بیشتر باشد، هویج نارنجیتر دیده خواهد شد. این گیاه به صورت دو ساله کشت شده و بومی اروپا، افریقا و آسیا محسوب میگردد. زردک نام دیگری است که هویج را با آن صدا میزنند. ارتفاع ساقههای آن نیز از 60 تا 90 سانتیمتری متغیر است. خود هویج نیز میتواند 6 تا 9 سانتیمتر طول داشته باشد.
گونههای زیادی از هویج در جهان وجود داشته و کشت میشود؛ اما مهمترین و اصلیترین گونههای آن موارد زیر میباشند:
رنگدانههای نارنجی آن به دلیل وجود بتاکاروتن و آلفا کاروتن در آن میباشد. اروپا و آسیای شرقی مهد تولید این نوع هویج در جهان میباشد.
این نوع از بذر هویج گونه زمستانی آن محسوب میشود به عنوان مثال می توان هم می توان به بذر هویج داتیس کمپانی روزن سیدز و یا بذر هویج رایموند کمپانی هلند زادن اشاره کرد . بسیار مغذی و مفید بوده و نسبت به نمونههای معمولی و محلی 4 برابر مواد بیشتری دارد. این نوع هویج از کشور فرانسه پا به عرصه وجود گذاشته است.
یکی از جذابترین انواع هویج در دنیا و در میان مردم هویج نانتس کوتاه است. دارای شکلی سیلندری بوده و 90 تا 110 روز برای به عمل آوری آن زمان نیاز خواهد بود. رنگ پوست و مغز آن نارنجی میباشد. به دلیل همگونی رشد ریشهها و هم اندازه بودن میتوان به صورت مکانیکی نیز آن را برداشت کرد.
این نوع هویج در اصل فرانسوی است که در قرن نوزدهم میلادی کشت میشده. هر چه بستر کشت هویج نسبتاً شنی و سبکتر باشد و عاری از سنگهای درشت و کلوخ باشد بهتر است. در چنین خاکی هویجهای معمولی که عمیقتر رشد میکند به خوبی رشد میکنند اما در محلهایی که خاک نسبتاً رسی یا حاوی سنگهای درشت است میتوان هویج گرد را کاشت چون هم سازگارتر است و هم ریشه آن سطحی رشد کرده و عمیق نمیشود. این هویج شیرین و خوشمزه را از اوایل فروردین تا اوایل آبان میتوان کشت کرد و دمای بهینه کاشت 24 درجه سانتیگراد است هرچند که در دماهای کمتر و بیشتر نیز جوانهزنی دارد و رشد میکند. این هویج برای کشت در گلدان نیز مناسب است چراکه ریشه کوتاهتری دارد و در گلدانهای کم عمق هم میتوان آن را کاشت. بعد از اینکه بوتهها 8 تا 10 سانتی شد میتوانید آنها را تنک کنید تا جای بیشتری برای رشد مابقی هویجها وجود داشته باشد.
هویج زرد بومی ایران بوده و طعم شیرین تری نسبت به سایر هویج ها دارد. این سبزی سرشار از آنتی اکسیدان، پتاسیم، مس، فولیک اسید و ویتامین B است و خواص فوق العاده ای دارد. خاصیت ضد سرطانی، پایین آورنده کلسترول، کمک به کاهش وزن و انرژی زا بودن آن تنها بخشی از خواص هویج زرد است. از هویج زرد در پخت و پز، تهیه سالاد، مربا و برای تازه خوری میتوان استفاده کرد. این هویج معمولا در زمستان برداشت میشود چون سرما میتواند به شیرین تر شدن آن کمک کند.
هویج بنفش از نظر طعم تقریبا شبیه سایر ارقام هویج است اما رنگ آن بنفش و مغز آن نارنجیست. این هویج از ترکیب ارقام مختلف بوجود آمده و حالت نسبتا مخروطی دارد. وجود آنتوسیانین در آن باعث شده تا به این رنگ درباید و خواص خوبی پیدا کند. از جمله خواص این هویج ضد التهاب و ضد سرطانی بودن آن است. در کاهش درد در بیماریهای عروقی مثل واریس میتواند موثر باشد. کلسترون و قند خون را به حالت قابل قبول نزدیک میکند. وجود فیبر بالا در این هویج در سلامت دستگاه گوارش موثر است و میتواند جزء سبزیجات سیرکننده قرار گیرد.
محصولات مرتبط
مطالب مرتبط
مقاله مرتبط موجود نیست